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呼吸法について2016年11月06日魔法のタッチ さとう式リンパケアさとう式リンパケアでは呼吸法を大切にしています。呼吸法はなんでも良いのですが･･･ゆっくりと呼吸するからです 胸式呼吸が良いことは 肋間筋 横隔膜 ･･･- 肩こりをロジカルに解決していくさとう式リンパケア2016年10月10日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･.みぞおち体操 下半身のバランスをとる５ 肩こりと 緊張 .呼吸法 横隔膜をゆるめる６ 肩こりと 怒り .ウエス･･･
- ドローインが古いと言われる本当の理由‼️2017年10月24日吉田輝幸オフィシャルブログ「吉田輝幸のPCPブログ」Powered by Ameba･･･が治った、お腹が凹んだなどなど。しかし、ここ数年では、ドローインはもう古い!横隔膜の時代だ!!と横隔膜ストレッチや呼吸方法などが出てきました。実は、ドロ･･･
- 目標を10倍にしたら、降りてくるアイデアが全く違う!快感に嘘はつけない・・・2025年01月04日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ･･･___________ ヨガで「火の呼吸(Breath of Fire･･･部を使って呼吸を繰り返すため、横隔膜や腹筋、肋間筋を活発に動かします･･･
- 追記あり)しゃっくりが確実に止まる意外な方法を医師が発見~重症の２０例すべてに効いた!2022年11月27日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･、 昼も夜も激しいしゃっくりが続いて 呼吸が苦しくて苦しくて、 困ったこ･･･の刺激を引き金に、 呼吸運動(横隔膜の収縮)を調節する 延髄(えんず･･･
- 心とからだを元気にする音読 ４ 「呼吸」2020年05月28日寺田理恵子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･、トライしてください 今日のテーマは「呼吸」 腹式呼吸と胸式呼吸ってよく･･･って寝た状態で行っている呼吸(横隔膜が下がりおなかが膨らむイメージ)･･･
- 今日は3月1日朔でいつも三社参りなんですが仕事で静岡でしたよ❗️2025年03月01日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･衰える心や身体の不安な声を聞いてその悩みを身体を使って解決していくんです❣️横隔膜を広げての呼吸になるほどと舌打ちしてくれて熱心に取り組んでくれましたで･･･
- ワンピースに欠かせない!くびれの出し方2019年07月05日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･必ず欠かさずにすることは?そう。それは呼吸です。この無意識に毎日続ける呼･･･胸鎖乳突筋、斜角筋、外肋間筋、横隔膜)・息を吐く→呼気筋(内肋間筋、･･･
- 「火の呼吸」と横隔膜の鍛錬2024年11月28日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･3-5443-5180 / ご予約 「呼吸」は生命において，細胞間や肺に･･･その呼吸がきちんと行えるには，横隔膜や肋間筋と呼ばれる呼吸筋がイキイ･･･
- 第３チャクラの感じ方 「マニプーラ・チャクラ」2014年07月08日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･を意識すること。ウディヤナ・バンダとは、腹圧をかけることで、腰を伸ばし、胸、横隔膜を持ち上げ、呼吸を深め、気(プラーナ)を上向きに上昇させるテクニックで･･･
